Nu ska jag börja mitt nya hälsosamma liv! Det säger man väl alltid så här års när man har ätit mycket vid jul, men det här har pågått i min hjärna ett tag och nu känner jag verkligen att jag är redo att börja 1 januari 2009! Jag lägger upp en blogg för att man känner en viss press och då är det lättare att hålla fast vid det om det är några som läser. Man kan också se framstegen man gör. Jag har gjort halvhjärtade försök med GI-mat då och då, men nu har jag skickat efter 2 GI-böcker och nu ska jag följa menyerna. Dessutom ska jag börja träna regelbundet, 2 ggr i veckan på Friskis.
Jag kommer att lägga upp hur mycket jag motionerar, hur mycket jag väger, vad jag äter osv. Det är min plan i alla fall.
Detta är mitt nyårslöfte för hela 2009!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar