tisdag 29 september 2009

Shopping, efterrätt och Toscanaklubben







Igår handlade vi orkidéer (3 st) och ljung till framsidan av huset. Jag älskar orkidéer, de är så vackra och lättskötta (behövs i vårt hem) och de hade 2-stängslade på Blomstertorget för 59:-/st (ordinarie pris 229:-/st), det kallar jag fynd! Nu har jag hela vardagsrumsfönstret fyllt med orkidéer (hade 2 tidigare). Jag skulle kunna fylla hela huset.
Idag handlade jag ett par svarta leggings till den nya tunikan och så handlade jag lite garn. Jag är snart klar med sjalen! :-) Bild utlovas!
Jag har gjort pannacotta tills imorgon, då är det premiär för Toscanaklubben! Vi är 4 tjejer från jobbet som ska ha "handarbetsklubb" där vi åker hem till varandra på lite mat och triss-skrapning. Till middag blir det lasagne. Varför jag döpte den till Toscanaklubben var för att det låter mera exotiskt än syjunta och vem vet: man kanske skrapar fram en storvinst så att man hamnar i Toscana? Det blev naturligtvis italienskt tema på maten imorgon....
På torsdag är det quiz igen!
Jag ska köra spinning på fredag, så på fredagkväll kanske jag hinner titta in igen, ska iväg på lördag morgon till Göteborg på Melodifestivalklubbens årsmöte och fest, så det är fullt upp!! Pust!!:-))))
Kram

söndag 27 september 2009

Trevlig kväll igår!


Det var en trevlig kväll i goda vänners lag igår. Fantastiskt god mat o dryck: det började med en drink och lite tilltugg. Sedan åt vi grillad öring, som värden hade fiskat själv och grillat, så himla gott! Bland den godaste fisk jag har ätit i mitt liv måste jag säga. Till det serverades kokt potatis och en kall räksås. Till kaffet serverades en jättegod äppelkaka med vaniljsås. Jag drack amaretto till, det både smakar o luktar gott. Sedan blev det lite vin och så fanns det chips och nötter, men jag åt inte mycket av det även om jag smakade av det givetvis. Igår åt jag och njöt av allt! Vi cyklade dit och hem, det tog ca 20-25 min. På vägen hem, vid mitt jobb i Mjärdevi, såg vi 2 st rådjur som gick sakta över vägen. Så kul att se! De är så fina.


Här är kort innan vi åkte iväg igår. Älskar färgen!


Hoppas att ni hade en trevlig lördagskväll!

lördag 26 september 2009

Vinn smink!


Suzz har en tävling där man kan vinna smink från Makeupstore , värt 555:-! Kom igen brudar, det måste vi vara med på!!

Gå till http://ettdussinpannor.blogspot.com/ för att vara med i den här tävlingen. Det kan ni bara inte missa! Är ni med? Det är jag!!

Den nya schlageroutfiten!


Jaha, kunde inte låta bli att handla en klänning/tunika som jag såg idag. Ville ju så gärna ha något nytt till schlagerfesten nästa lördag. Klänningen har en så fin, röd färg. Jag tog ett kort på mig själv, så det är bara ovandelen av klänningen som syns på bilden nu, Peter hade lite bråttom nyss, så det kommer säkert flera bilder framöver. Ska försöka hitta några tights el likn på stan för den är rätt kort baktill, men inte för kort ändå.....
Nu har de nominerat ytterligare en person till styrelsen, för det fattades en person med webb-kunskaper, och han tog platsen på bekostnad av den fjärde suppleanten som valberedningen hade tagit fram. Jag är fortfarande med i valberedningens förslag som suppleant 3. Det är inte så många som vill jobba administrativt verkar det som, men jag är en administrativ person som tycker om ordning och reda när man ska jobba ihop och det behövs en bra mix av människor och egenskaper när man ska sätta ihop en styrelse. Nu är det ju upp till varje medlem att rösta ändå så det är inte avgjort än på en vecka. Det är som inför Melodifestivalen! Ingenting är avgjort förrän tittarna har sagt sitt:-))
Ikväll blir det fest, men då blir det jeans och en lila blustop jag köpte i Österrike i somras, vi ska cykla dit, festen är i Malmslätt, det är inte så långt. Bild kommer senare på kläderna, kanske....
Ha en trevlig lördagkväll! Kram

fredag 25 september 2009

Nyklippt!


Idag har jag varit hos frissan och fått mitt hår klippt. Det är skönt att komma dit efter en jobbig arbetsvecka och bara sätta sig i stolen och koppla av och bli bortskämd! Det är vardagslyx det!
Här är resultatet!
Ha en trevlig helg! Imorgon ska vi på fest och ha det skål-kul! (Ett nytt ord jag råkade uppfinna när jag skulle skriva ha det så kul och skrev fel:-)))
Kram

torsdag 24 september 2009

Och jag som avskyr fusk!

Det är det värsta jag vet när folk fuskar, så gör jag det själv, MEN: det drabbar bara mig själv och det är den stora skillnaden, jag gör bara mig själv besviken. Igår var jag ute på Kniv&Gaffel med jobbet, jag hade kunnat beställa grillspett utan potatis, men det gjorde jag inte OCH jag åt av potatisen, men det var gott och jag åt inte upp all potatis, en arbetskamrat tog resten bestämt från mig, hon gjorde mig en tjänst, annars hade jag känt ännu värre dåligt samvete (men vad ska jag ha det för egentligen??). Och idag blev det fel med maten igen, det regnade vid lunchtid precis när vi skulle gå ut och äta (har haft 2-dagarsmöte med polacker som är här på besök) så då blev det ett besök i kiosken som har matlådor att värma och jag såg en rotsaksgratäng med kassler. Det tänkte jag att det kan jag äta, men då tänkte jag inte på att potatis är rotsaker....men jag åt ändå....! Nu är jag i slutet av dieten och jag ÄR INTE överviktig, jag är normalviktig, så det gör inget och jag börjar faktiskt tröttna på dieten, jag tänker börja satsa på träningen istället, jag kommer att försöka äta nyttigt för det mesta till vardags, men njuta lite ibland. Det är väl inte fel?? Imorse vägde jag 66,6 kg! Helt OK tycker jag faktiskt.
Nej, Catrin, nu får du skärpa dig och inte bli för fixerad vid vikten, för du är bra som du är nu! Fortsätt träna så går det alldeles utmärkt!

Vad jag svamlar! Vilket rörigt inlägg, men jag känner mig väl lite rörig just nu......behövde bara skriva av mig.....nu ska jag sticka min sjal, det längtar jag efter!

tisdag 22 september 2009

Tack för att du valde Agria!

Så stod det i brevet från Agria djurförsäkring. Vet ni vad det stod mera? Vi beklagar att du mist din kanin. KANIN??? Jessie var ingen kanin! Det är absolut inget fel på kaniner, men kan de inte ens skriva rätt sorts djur. Det har de ju faktiskt i sina papper att Jessie var en blandraskatt. Jag tror jag vet var de fick det ifrån, på kvittot från Djursjukhuset stod det kremering katt/kanin, för de väger väl ungefär lika mycket.
Ja, jag är lite känslig just nu, jag vet.....men ändå! Min fina Jessie var en katt, en stolt katt, så det så! :-)

Annars har jag varit trött idag p g a mensvärk och imorgon börjar ett 2-dagarsmöte, då är man alltid så trött och sliten efter dessa intensiva dagar. Får se om jag orkar hänga med ut och äta.
På tal om mat längtar jag bara efter mat jag inte äter nu, jag längtar efter bröd, potatis och bullar för att bara nämna några saker.....men det är väl bara nyttigt att rensa ur kroppen då och då, får se det så och nu är det bara 1 vecka kvar. När jag sedan åker till Rom i slutet på oktober kan jag äta vad jag vill under några dagars tid. Njuta av den italienska huvudstaden ska jag göra!

Ha en bra kväll!

måndag 21 september 2009

Så typiskt! När det gick så bra....

Jag skulle springa vecka 3 med 9 min gång, 3x5 min löpning varvat med 3x2 min gång idag. Jag gav mig ut och när jag hade sprungit första 5-minuterspasset fick jag kramp i magen igen trots att jag inte hade druckit något. Orken var det inget fel på. Jag gick 2 minuter, men sedan började jag springa igen och kände fortfarande av krampen och det blev värre och värre, men envis som jag är slutade jag inte springa och ironiskt nog, spelades låten "Det gör ont" i mina lurar precis då och det stämde ju! :-) Nåja, jag gav mig inte , jag sprang det andra 5-minuterspasset men sedan slutade jag faktiskt och gick resten av vägen hem. Jag hade riktigt ont och mådde lite illa, efter 5 min gick det över. Nu känner jag av det igen, men det beror ju på att jag har mens och det blir värre då, men så här kan jag inte hålla på. Vet inte alls vad det beror på, och det är inget roligt när man inte kan springa utan att få kramp. Så här blir det väldigt ofta. Det gick ju så bra konditionsmässigt.....så ska en sådan här sak stoppa en!!

Jag vägde mig i morse, och vågen fick fnatt: först hade jag gått ner 1 kg sedan igår, sedan ställde jag mig på vågen igen och upp 1 kg, upp på vågen igen och vips ner 2 kg till 64 kg! Sedan ställde jag mig en sista gång, då var det neråt 1 hg sedan igår. Vågen hade nog måndag idag!

söndag 20 september 2009

Bästa löppasset hittills!

Idag gick det väldigt bra när jag sprang, inte så jobbigt som förut. Idag fick jag ingen kramp i magen - jag provade nämligen att inte dricka vatten alls under passet, men jag hade med en liten flaska utifall att, men jag drack inte av vattnet förrän efteråt. Jag kände lite i magen , men det var nog magmusklerna:-)) Så då har vi förhoppningsvis lösningen där, inte dricka så mycket vatten, mera efteråt....

Nu ska jag göra lite kvällsmat, jag steker en korv med hög kötthalt och ett ägg till det.

Bara 9 dagar kvar och imorgon ska jag äta mera kolhydrater: det blir grekisk sallad med quinoa! Quinoa är så gott, en av mina favorittillbehör. Bulgur är en annan favorit.

Ha en bra söndagskväll! Jag har precis börjat läsa Camilla Läckbergs sjunde bok Fyrvaktaren och man kommer in i den direkt, så jag riktigt längtar tills jag får läsa den i kväll vid kvällslampan.

Men först ska jag äta kvällsmat och sticka på min sjal, ungefär halva är gjord, nu börjar det likna något.....:-)

Kom iväg till skogen!

Vad skönt det var i skogen! Peter kom hem vid 11.30 så vi hann åka till skogen och gå på tipspromenaden. Frågorna var ganska lätta så vi har en chans att vinna kanske.....men vilket fint väder det är idag, riktigt varmt och gott!
Sedan åkte vi hem till Per o Kerstin en sväng , där Peter skrapade lotter med Per och vi fick erbjudande om att äta äppelkaka till kaffet, men vi sade nej, men jag hade velat ta en bit för vad gott det är med äppelkaka! Det får bli en annan gång när man inte står på "diet".

Nu ska vi åka och handla snart.

Hade tänkt ta en promenad i skogen....

....men jag kom aldrig till skott. Har lite ont i halsen och jag ville inte gå själv, jag tänkte ta en tipspromenad i Vidingsjö. Peter är och sjunger nu. Jag ska ut och springa i eftermiddag när jag har varit och röstat. Det blir min femte träning den här veckan - inte illa! Ti löpning, onsd löpning, torsdag bodypump, fredag spinning och så idag söndag löpning. Bra, om jag får säga det själv!!

Ha det gott!

Kram

GI-chokladkaka

Här kommer äntligen receptet, hämtat från Arla:

GI-chokladkaka - 12 bitar:

Ingredienser:
100 g smör
300 g mörk choklad
4 ägg
1/2 dl fruktsocker
1 krm salt
ev 1/2 dl pinjenötter
Till servering:
2 dl vispgrädde
ev 2 msk hackad citronmeliss
ev rivet skal av 1/2 lime

1. Sätt ugnen på 175 grader
2. Smält smöret i en kastrull. Dela chokladen i bitar och rör ner i smöret. Låt den smälta på svag värme under omrörning.
3. Dela gulor och vitor. Vispa ihop äggulor, socker och salt. Rör ner dem i chokladsmeten.
4. Vispa vitorna till skum och vänd ner dem.
5. Häll smeten i en smord och bröad form. Om du använder nötterna, rosta pinjenötterna i torr, varm stekpanna och strö över kakan.
6. Grädda i mitten av ugnen ca 15 min. Kakan ska vara lite lös i mitten.
7. Låt den kallna. Servera med vispad grädde, smaksatt med ev citronmeliss och rivet limeskal.

Ät och njut!

lördag 19 september 2009

Spinning är så roligt!

Igår körde jag spinning, det är så roligt och skönt! Skönt att ta i och känna att man orkar! På måndag är det dags igen. Det är en bra träningsform , den bästa för mig faktiskt! Idag ska vi ha gäster, våra f d grannar från Ljungsbro kommer hit. De var även kattvakter då vi bodde där, och de var så förtjusta i Jessie, så det känns nog konstigt för dem att inte kunna hälsa på Jessie idag när de kommer hit. Igår var det exakt 4 veckor sedan hon lämnade oss.
Det är tomt, men det går bättre nu, man får sina gråtatacker ibland..:-(
Nu ska jag börja med efterrätten, gissa om det blir min GI-chokladkaka (kommer snart recept, promise):-))) så att jag också kan äta efterrätten. Till förrätt ska jag göra avokado med skagenröra garnerat med räkor. Till huvudrätt bjuder vi på grillat kött och tomatsalsa plus klyftpotatis, jag ska ta pyttelite potatis....På måndag kan jag lägga till lite kolhydrater, då är jag inne på min fjärde vecka, tänk vad tiden går. Imorse vägde jag 66,3! Neråt, yippi! Bara 1,3 kg kvar till målvikten, hoppas jag når den!

Kram på er

onsdag 16 september 2009

Skönt att springa?

Ja, det är frågan....samtidigt som det är skönt att springa, är det ju väldigt jobbigt (som det ska vara). Idag gick det lite bättre i början, men samtidigt var det segt på slutet, men precis som igår efter halva tiden fick jag magkramp igen....det går över rätt snabbt men den finns där. Annars känns det väldigt härligt efteråt.
Imorgon ska jag köra pump på lunchen, och fredag är det spinning, får se om kroppen orkar med det...och imorgon kväll ska jag på quiz igen.

Kram

tisdag 15 september 2009

Dagens motion

Ikväll löptränade jag igen och det kändes skönt efteråt, efter att krampen hade släppt, jag får ofta kramp i magen/underlivet, svårt att säga riktigt var, men det gör ganska ont ett par minuter när jag kommer hem. Men det får man ta.....
Nu är det skönt i alla fall, man känner sig riktigt duktig. Maten smakade riktigt bra när man har motionerat: det blev favorit i repris (biff stroganoff) men jag måste ju använda allt kött så att det inte blir gammalt.
Morgondagens matlåda ska jag strax göra färdigt: sallad med räkor, ägg och avokado.

Kram

måndag 14 september 2009

Ny vikt!

Jag har gått ner sedan förra måndagen: 7 hg till 66,6 kg! Får jag vara nöjd med faktiskt.....

I kväll har vi haft styrelsemöte hemma hos oss, så tills dess bakade jag den berömda GI-chokladkakan (ja, jag ska snart lägga ut den som recept, men nu är jag så trött så jag orkar helt enkelt inte). Jag har gjort matlåda tills imorgon: korv och halloumiost (bara 3 g kolhydrater per 100 g!!, det är inte mycket) och till det serveras avokadosallad (avokado och tomater, olja och lite kryddor). Blir nog gott!

Imorgon planerar jag en joggingtur! Ska bli skönt att röra på sig igen! Jag har kommit av mig lite med löpträningen, då det har hänt så mycket sedan Jessie gick bort och andra aktiviteter, men imorgon så......

Kram på er

söndag 13 september 2009

Ett steg närmare

Nu har jag kommit ett steg närmare mot styrelsen i Melodifestivalklubben! Igår lade de ut presentationer på alla som kandiderar till styrelsen, vi var 8 st av de nya (förutom nuvarande styrelsemedlemmar som vill fortsätta) som hade tackat ja. Från början var det 39 (!) nomineringar, men de flesta tackade nej. Idag kom då valberedningens förslag och jag var med bland dem, jag var föreslagen som suppleant. Kul! Sedan är det förstås upp till årsmötet att rösta. Men innan dess får medlemmarna fram till 19/9 en chans att nominera ytterligare personer. Det är många steg.....Men det är roligt och det känns bra så här långt! Vi får väl se vad som händer....

Nu ska jag göra kvällsmat, det blir samma som lunchen: äggsallad med sill. Det går fort och smidigt! Matlåda imorgon blir biff stroganoff gjort på lövbiff, den är så god, och serverat med kokt broccoli!
Jag ska lägga ut lite recept snart.:-)

Att stå stilla

Det kan vara positivt att stå stilla ibland, i alla fall när det gäller vikten! Jag drack vin och jäger igår, för ibland känner man för att fuska i sin diet: dels för att det är helg och fuskar man lite gör det inget och dels för att ibland behöver man prata av sig och det kan vara lättare med vin inblandat! Ändå har jag inte gått upp sedan igår och det känns bra.

Vi hade en trevlig kväll hos Kerstin o Per igår: gott grillat och god dryck och så avslutade vi med ett roligt parti TP, vi skrattade gott! Tack och cykelturen hemåt blev lite vinglig för vissa:-) Men ingen dikeskörning i alla fall.....

Idag är det segt!

Kram

lördag 12 september 2009

Såå besviken....

...blev jag igår! Min vikt var inte som den skulle, jag hade så gott som gått tillbaka till den vikt där jag började förra måndagen. Igår var jag och spinnade och körde som bara den och jag kände att jag orkade mer och passet var riktigt kul: tiden gick så fort. Jag längtar tills nästa gång. I oktober ska jag öka på antalet spinnpass och jag ska byta från bas till medel, för det känner jag att jag orkar. Jag kommer då att springa mindre, för nu blir det ju mörkare och mörkare snart så då är det inte lika kul att springa (kanske på helgerna mitt på dagen) men inte på kvällen efter jobbet. Jag fuskade faktiskt lite igår, drack lite vin och whisky m cola och 2 chipsbitar, men döm om min förvåning när jag vägde mig i morse: har gått ner 1,4 kg!! Spinningen hjälpte till!!
Så nu väger jag 66,5: bara 1,5 kg kvar till målvikten!

Jag klappade katter igår och de var jättegulliga allihopa och så härligt att mysa med men jag känner att det inte är dags riktigt ännu. Jessie har jag fortfarande i mitt sörjande hjärta och det känns inte riktigt rätt ännu, men det kommer säkert att bli det i framtiden. Sorgen är alldeles för färsk, igår var det 3 veckor sedan hon lämnade oss! :-(((

Kram

onsdag 9 september 2009

Toastmaster Catrin

Ja, då var det avklarat, det första talet, det började lite stakigt, men den feedback jag fick var positiv: en lugn och fin röst, jag höll ett lugnt tempo (jag kan säga att jag inte alls kände mig lugn, men jag visade tydligen ett lugnt yttre), jag tittade publiken i ögonen, jag höll ett intressant och bra framförande, det märktes att jag var engagerad i Melodifestivalklubben när jag pratade om den:-) (många hade inte hört talas om den). Det jag kan förbättra är kroppsspråket (som jag vet att jag i normala fall har) men det blev lite stelt och det kände jag, gud jag kände mig som en robot när jag stod där! Give me the password (ett internskämt som har med Eurovision Song Contest att göra, om någon minns det bidraget från Grekland för några år sedan) :-)) Jag pratade i 7:06 (det skulle vara 5-7 minuter) så sammanfattningen blev lite torftig och snabb.
Men på det hela taget var mitt tal bra fick jag som utvärdering.
Nästa tal vet jag vad det ska handla om, ett ämne som berör mig, det avslöjar jag längre fram, och fokus då kommer att vara Organisera ditt tal. Men det är inte förrän i november, jag ska dock börja lite smått med det, för idéerna man har i huvudet idag kan lätt försvinna annars.:-)

Idag åt jag sallad till kvällsmat på stan, jag var inne på Subway, har aldrig varit där. Man kunde plocka ihop sin egen sallad: jag valde sallad, tomater, gurka, rödlök, ost och bacon. Men jag kände att jag inte blev riktigt mätt, så jag klämde i mig lite mörk choklad innan mötet.
Vikten då? Imorse vägde jag 67,1, så 9 hg har jag gått ner sedan förra måndagen. Nu ska jag göra matlåda tills imorgon: äggsallad.

Ha det bra alla!
Kram

tisdag 8 september 2009

Första talet

Imorgon ska jag hålla mitt första tal på Toastmasterklubben. Första talet ska vara en s k Icebreaker så jag ska prata om mig själv och mina intressen i 5-7 minuter. Det ska väl inte vara så svårt, men jag har repeterat ändå, för jag vill vara förberedd. Håll tummarna för mig!

Ikväll har jag också anmält mitt intresse till att sitta med i styrelsen för MF-klubben, jag har skickat in mina svar på frågor de har ställt vad jag tycker att jag kan bidra med och en presentation av mig själv. Nu ska det bli spännande att se om jag blir en av kandidaterna på årsmötet. Det får jag nog reda på till helgen! Nervöst men spännande!

Det går också bra med maten, idag blev det pastrami med vitkålssallad. Det är så gott och enkelt att göra! Till kvällsmat blev det köttfärsfylld aubergine och det räckte till morgondagens matlåda. Jag gjorde en god sallad , bestående av sallad tomat rödlök och mozzarella.

Nu ska jag titta på Idol samtidigt som jag stickar vidare på min sjal. Det är lite roligt för jag får "abstinens" om jag inte stickar, det är så roligt. Igår hann jag inte sticka alls, men på torsdag ska jag på stickkursen på Garnverket. Det ska bli kul!

På fredag blir det spinning och katt-besök hos en arbetskamrat, hon har 5 katter varav 2 kattungar! :-)

Det är lite mycket nu......
Ha en trevlig vecka allihopa!
Kram

måndag 7 september 2009

Dagens vikt och träning

Dagens vikt blev 67,3. När jag vägde in mig förra måndagen vägde jag 68 så jag har gått ner 7 hg. Det är jag nöjd med även om man vill att det ska gå fortare. Mitt mål är att gå ner till 65 kg, det är min målvikt. Idag har jag löptränat och det gick bra. Jag gick 10 minuter och sedan sprang jag 4x4 min och gick 4x1 om vartannat.

Jag skriver lite kort bara för att jag har lite att göra: måste skriva färdigt mitt första tal som jag ska hålla på Toastmastersklubben på onsdag denna vecka.

Kram på er

söndag 6 september 2009

Helgen i Stockholm


Det blev en trevlig helg i Stockholm, vi åkte upp igår och kom hem idag. Vi började med att fika; då blev det en espresso och så tog jag fram en bit mörk choklad. Sedan åkte vi hem till våra vänner Stina o Ubbe och käkade och hade det mysigt. Vi åt helstekt kotlettrad och jag kunde äta det, de andra åt bulgur, men det skippade jag eftersom jag ska låta bli kolhydraterna. Jag fick en egen liten söt såskanna, med skysås i, som var jättegod. Köttet var så mört och gott. Till efterrätt skulle det serveras pavlova men jag fick en special, i med fruktsocker istället för socker och det gick ju bra. Mjölet hoppade vi över till min special också.Det var riktigt gott och jag kunde också njuta av desserten! :-)

Vi var rätt trötta så vi lade oss relativt tidigt. Innan vi begav oss hemåt till Linköping åkte vi till Täby med familjen för att titta lite i centrum och fika, det blev en sallad för mig och så en espresso igen. Där framträdde Andres Esteche och som den schlagerfrälsta människa jag är var jag tvungen att gå fram och prata med honom och jag frågade om det gick bra att bli fotad med honom. Det gick bra och han var verkligen jättetrevlig och han var nyfiken hur kortet blev också:-) Här ser ni bildbeviset :-))Han sjöng verkligen bra, och jag hoppas att han återkommer till Melodifestivalen.
Helgen har alltså gått bra vad gäller kosten och det verkar som att jag har gått ner tills imorgon, jag presenterar vikten imorgon. Håll tummarna för att det går bra!
Kram

onsdag 2 september 2009

Dag 3 avklarad!

Dag 3 ska vara den värsta dagen för många i rivstartsprogrammet, jag vet inte om jag kände mig hängig för sockerabstinensen eller om jag är allmänt hängig ändå. Kanske en kombination av båda? Eftermiddagen var det lite bättre.
Dagens lunch blev GI-lasagnen och den var riktigt god! Det blev samma rätt till kvällsmat, bara att värma. Skönt!
Imorgon blir det tacosallad igen, enkelt och snabbt! Imorgon kväll ska jag på quiz, men jag äter inte där, det blir nog en sallad på stan, ska handla lite presenter till Stockholmsbesöket i helgen.

Ikväll har jag också gjort fika tills på fredag, jag har fredagsfika. Jag gjorde en GI-kladdkaka med mörk choklad, fruktsocker och ägg. Inget mjöl i. Men när jag tittade på den mörka blockchokladen jag hade köpt såg jag att det var minst 44 % (inte 70% som jag hade velat ha) och jag som faktiskt hade tänkt smaka en pyttebit. Vet inte om jag vågar, lite kanske går bra....??

Har pratat med avgående ordf i MF-klubben ikväll och hört mig för lite om styrelsejobbet och det verkar lite kul och roligt att höra att det var flera personer som hade pratat om mig och har säkert nominerat mig som hon uttryckte det:-)) Det är roligt och stärker självkänslan faktiskt! Då växer man lite måste jag säga. Det finns flera saker som man skulle kunna göra i klubbens styrelse. Ja, vi får se, jag ska tänka igenom det ett par dagar i alla fall.

Kram på er

tisdag 1 september 2009

Dag 1 och 2 har gått bra!

Igår började jag med "rivstarten" , som innebär att jag ska äta mat med lågt GI och nästan inga kolhydrater.
Gårdagens mat blev:
Tacosallad både till lunch o middag.
Dagens lunch blev ostsallad med pastrami och till kvällsmat åt jag pastrami med blomkål kokt i grädde. Och jag motstod en stor frestelse idag: vi firade en 60-åring på jobbet och han bjöd på morotskaka och någon annan liknande tårta och så kakor och där satt jag med mitt glas vatten medan ca 30 st satt och mumsade. Men vet ni, det gjorde mig inget! Jag blev inte frestad faktiskt. Och imorse när jag ställde mig på vågen hade jag gått ner 8 hg sedan igår. Jag vet att man går ner mycket i början, och det är väl tur det, så att man blir motiverad att fortsätta.

Jag har precis gjort matlåda: det blev GI-lasagne! Den är riktigt god!
Jag kände mig lite hängig och hade huvudvärk idag på fm, men så slog det mig att det är sockerabstinensen, det stod i boken när jag kollade hemma. På eftermiddagen blev det bättre, men när jag cyklade hem kände jag av lite halsont så jag avstod min löpträning idag. För lyssna på sin kropp måste man göra!

Och så har jag blivit nominerad till Melodifestivalklubbens styrelse för 2009/2010! Jag vet inte vem som har gjort det i klubben! Jag vet faktiskt inte hur jag ska göra, det vore kul, men samtidigt vet jag inte hur mycket jobb det innebär, jag har ju lite annat att göra också och jag vet inte riktigt vilken roll som skulle passa mig där. Får väl fundera lite...hmmm! Men samtidigt är det bara en nominering, det är inte säkert att jag blir invald. På årsmötet går det till så att varje person som är där får gå in på en dator och klicka på de personer man vill se invald, så det är verkligens "folkets röst". Melodifestivalklubben älskar att rösta, precis som inför Melodifestivalen! :-))

Nej, nu måste jag hinna sticka några varv innan jag går och lägger mig!

Godnatt och sov sött!