Vecka 4 har svischat förbi den också!

Veckorna går verkligen fort. Och nu är jag förkyld som bara den, det var länge sedan, halsen värker då och då, nosen rinner, jag har hosta och det märks att det blir jobbigare nu när jag har astma, jobbigare med andningen då. Förkylningen bröt ut i torsdags kväll och så skulle jag till Göteborg i fredags på kursen så det var bara att åka. Men det gick ganska bra ändå på lektionerna, men lite jobbigt med bussresan på 4 timmar. Så idag har jag tagit det lugnt och sovit mycket. Jag var tvungen att gå ut och handla idag.

Annars har jag varit hos frissan och satt i en tuppfjäder lagom till Melodifestivalen! En lila så klart! Kul faktiskt. Den sitter fast i hårbotten och man kan tvätta håret med den i och t o m platta den så den tål mycket, men inte på själva fästet. Sen tar frissan bort den när man vill.

I torsdags var jag på quiz.

Och så Göteborg i helgen.

Nu går vi in i första Melodifestivalveckan, på lördag smäller det! :-) Jag är inne i schlagerbubblan nu!

Ha en skön vecka! Kram

Uppdatering vecka 3

En liten uppdatering på den senaste veckan.

Förra helgen var jag i Lund och det var jättetrevligt att träffa familj och vänner. Var ute och åt både fredag och lördag kväll, trevligt!! På en pub, Old Bull, på fredagen och en italiensk restaurang på lördagen, Italia. Gott!! Tiramisù till dessert förstås:-)

Måndag 16/1:
Då var jag på bio och såg Hamilton med Persbrandt i huvudrollen, jättebra var den.

Tisdag 17/1:
På tjänsteresa till Stockholm tur och retur. Det var givande men intensivt och tröttsamt.

Torsdag 19/1:
Jag var hos läkaren och lungröntgen visade inget fel på mina lungor. Skönt! De tog även ett EKG och det visade heller inget plus ett blodprov för att se om jag har hjärtsvikt, men förhoppningsvis visar det heller inget. Hon ska ringa upp mig om en månad för uppföljning och jag ska även gå upp i den dosen av inhalationer av astmamedicinen som jag hade från början. Troligtvis hade jag bara en dålig dag den dagen jag gjorde min andra spirometri, så mår jag bättre när hon ringer får jag väl fortsätta min medicinering. Men jag mår ju bättre av medicinen så det är väl astma jag har. Men det är jättebra att de kollar upp allt, för när man är andfådd är det hjärta och lungor de tittar på om man inte har astma, vilket det väl är med tanke på mina gener.
På eftermiddagen efter jobbet var jag inne i stan och så träffade jag Louise Hoffsten på en skivsignering, hon var jättetrevlig och jag köpte hennes senaste platta, som är jättebra.

Fredag 20/1: Jag åkte till Norrköping för att fira min pappa som fyllde år. Jag sov över till lördagen, jag och mamma åkte ner till staden på lördag fm och jag shoppade en cerise schlager-blus.

Lördag kväll: Jag var ute och åt middag med en kompis som fyllde år i början av januari, så det var min födelsedagspresent till henne, vi var på Gula Huset och vi åt oxfilétournedos och till efterrätt blev det Créme Brulée, också en favorit! :-)

Idag har jag tagit det lugnt, tog en promenad på eftermiddagen.

Nästa helg börjar vårterminen på italienskakursen igen! Ska bli kul!

Kram

Packad och klar

Åker till Lund i morgon vid lunchtiden och ska träffa min bror, men även andra människor som jag känner där, bl a en kompis som jag ska ta en bit mat och lite vin ute på stan på lördag. Kul! En schlagerkompis som jag trivs med.

Idag var jag på lungröntgen, det gick fort. Faktum är att jag känner av något i ryggen när jag andas in, hostar och skrattar, men det är säkert bara någon muskelsträckning eller något. Kände av det sedan i tisdags, då jag körde styrkeövningar. Och är det inte det så ser de väl det, men jag tror det är OK.
Får reda på svaret på torsdag nästa vecka när jag ska till vårdcentralen.

Ha en trevlig helg!

Kram

Lungröntgen

Har fått en ny tid för lungröntgen nu på torsdag. Skönt att det gick att byta. Det tar i och för sig bara 5 minuter sa hon men då behöver jag inte stressa till tåget.

Men det går säkert bra, är inte så orolig.

I morse hann jag med lite styrkeövningar hemma före jobbet. Hann inte med att göra matlåda till jobbet så jag fick äta i matsalen.

Har också bestämt mig för ett nytt nyårslöfte: jag ska gå på bio en gång i månaden. Jag går alltför sällan. Det är ett sånt löfte man kan hålla. Man ska ha roliga löften också. Guldkant i tillvaron är viktigt!
Så på måndag ska jag och en kompis gå och se Hamilton med Persbrandt, som har premiär på fredag. Biljetterna är köpta. Det ska bli kul!

Måndag

Så har då vardagen börjat igen. Det känns bra.
Jag började dagen med en 40-minuterspromenad före jobbet, det var lite kallt, men det var skönt efteråt.
Laxomeletten som jag gjorde till matlådan var god, jag åt den som en frittata, kall och det var gott. Jag blev faktiskt mätt, den är ju lite matig med laxen i.

Istället för bröd till mellanmål åt jag torkade aprikoser. Det är gott!

Idag blev jag hembjuden till en kompis på kvällsmat, det var gott och trevligt att träffas, tråkigt att äta själv hemma.

Fick en remiss till lungröntgen men tiden måste jag tyvärr byta då den krockar med min resa till Lund på fredag, eller det blir snarare stressigt och det är inte säkert att jag hinner med tåget, ska försöka byta tid.

Snart ny vecka

Nu börjar oxveckorna så att säga...men det tycker jag är skönt nu för tiden.

Den här veckan blir lugn, inget på kvällarna direkt, kanske att pubquizen börjar på torsdag.

På fredag åker jag till Lund och ska besöka min bror, det ska bli kul, det var länge sedan jag var där, i februari förra året....har inte varit i hans nya lägenhet. Kommer hem på söndag.

Har gjort matlåda tills i morgon: det blev laxomelett.

Nu ska jag lägga mig, har fortfarande feberhuvudvärk då och då, ska ta en tablett och lägga mig nu. Godnatt och ha en bra vecka!

Kram

Trevlig middag igår!

Det var en så trevlig middag igår. Man blir liksom m-ä-t-t av en trerätters. Det blev ganska lyckat: förrätten, som var en räkfrittata och som man äter kall blev riktigt god. Rekommenderas att ha som picknickmat. Det är som en omelett med räkor och riven parmesanost i och så lite lök och kryddan är basilika.
Huvudrätten blev "så där" tyckte jag, kotletterna blev lite torra, men helt OK. Den ugnsbakade potatisen med balsamvinäger och rödlök och timjan blev OK, men kunde ha varit lite längre i ugnen, men jag tycker att det var ganska gott ändå.
Efterrätten var helt himmelsk: mmmm Tiramisù. Har ätit idag också, den är ännu godare och saftigare idag två dagar efter den gjordes !
Huvudsaken är att vi hade trevligt och det hade vi verkligen. Sällskapet är bästa kryddan! Nästa gång blir i mitten av februari.

Idag har jag tagit hand om disken några omgångar och tagit det lugnt.

Ja, det blev en frisk och härlig vinterpromenad i solen innan jag handlade mat.

Det blev några bakslag den här veckan vad gäller min nystart men jag börjar på riktigt i morgon, måndag.

Kram

Allt enligt schemat

Allt går enligt schemat, gjorde efterrätten igår kväll så att den blir riktigt saftig. Har gjort förrätten, som ska stå och kallna, den blir bra också tror jag. Smakade av den och den är riktigt god!

Nu blir det städning, sedan lunch, handla lite, hade ingen kakao hemma till efterrätten, men det kan vänta till idag. Ska göra huvudrätten någon timme innan gästerna kommer. Det ska bli så trevligt, det var verkligen länge sedan jag hade middagsgäster, har nog inte haft det här på riktigt sedan jag flyttade hit, ingen 3-rätters i alla fall. Det ska bli så roligt, vi har jämt så skoj ihop.

Ha en trevlig lördag!!

Kram

3-rättersmenyn i morgon

I morgon ska vi ha Halv åtta hemma hos mig! Det blir jag, Annika, Pia och Agneta som kommer att turas om. Vi börjar hos mig som sagt och vad kan inte passa bättre än en italiensk meny, förstås! :-)

Förrätt: Räkfrittata
Huvudrätt: Ugnsstekta kotletter med rostad potatis och grönsaker
Efterrätt: Tiramisù

Det ska faktiskt bli jättegott och roligt, men vi hoppar över betygsättning och tävlingsmomentet, bara kul att träffas!
Ska göra efterrätten i kväll, då det blir bättre och saftigare om man gör den en dag innan.
Förrätten ska serveras kall, så den gör jag i morgon förmiddag och huvudrätten precis innan de kommer.

Kram

Trettondagen

Trettondagen firar vi inte lika mycket som i Österrike och Italien. Lite synd, för då hade vi fått presenter idag också:-) I Österrike skriver man CMB (som står för Casper, Melker och Baltsar, de tre herdarna) plus innevarande år på dörrarna, vet ej riktigt om de byter ut dörrarna varje år eller om de suddar ut året. Tror det bringar lycka. Och så får barnen presenter om de har varit snälla. :-)

Ja,jag håller på att städa ut julen och det ska bara ner till källaren nu. Det känns skönt.

Kom på att jag glömde att skriva att jag klarade sista tentan och så fick jag VG totalt på kursen på höstterminen. Får man VG på minst 2 av de 3 delkursen får man VG och det hade ju jag. :-) Skönt att slippa tänka på omtenta. Nu börjar kursen igen sista helgen i januari.

Jag kände mig inte riktigt kry sedan igår, lite hängig och febrig och matt i kroppen. Men jag känner mig bättre efter sömn i natt. Jag orkade t o m att göra mina Beach 2012-övningar även om jag blev väldigt trött. Har nu motionerat på olika sätt 4 gånger denna vecka.

Nu ska jag göra i ordning lite lunch.

Kram

Mera undersökningar

Sköterskan ringde idag, hon hade pratat med min läkare, som vill träffa mig. Förra gången jag träffade en läkare var det inte min husläkare, och hon kunde inte förklara riktigt varför det har blivit sämre. Men jag tror att det kan bero på någon förkylning, för jag känner mig febrig och matt idag.
Men jag ska dit om 2 veckor och så har hon skickat en remiss till lungmedicin för att göra en lungröntgen, det är en del i undersökningen så att de inte missar något när de inte exakt hittar svaret.

Jag ska dra ner på kortisonet nu och bara inhalera det 1 gång/dag och ta Bricanyl vid behov, som förut.

Men det är tråkigt när man känner sig trött och orkeslös, men det beror säkert på febern, för jag kände mig bättre ett tag. Jag har dock tagit en morgonpromenad.

Har inte tid att bli förkyld till helgen: ska ha Halv åtta hemma hos mig på lördag.

Har handlat hem och planerat för 3-rättersmeny. Återkommer om den i morgon.

Kram

Spirometri nr 2

Så gjorde jag den andra spirometrin idag, där jag fick blåsa före och efter inhalationer, ganska starka sådana. Resultatet var förvirrande, både bättre och sämre resultat än förra gången. Det första som jag blåste hade blivit bättre, det är så många olika värden som mäts, men det tydde på att inflammationen har gett med sig lite och det har jag ju känt också. Men däremot var lungkapaciteten något sämre och när jag skulle blåsa ut länge tills jag inte orkade längre blev det t o m sämre efter inhalationen. Konstigt, tyckte även sköterskan. Och något sämre än första gången.
Det som det kan bero på är att jag kanske har någon liten förkylning/infektion som sitter i halsen och att jag inte känner mig riktigt i form. Men hon skulle prata med läkaren som ska ringa i morgon.

Man hade ju hoppats att det skulle vara bättre, men jag ska ändå dra ner på dosen på kortisonet.

Så idag tog jag det lugnt, ingen motion, behövde ta det lugnt idag kände jag.

Ha det bra! Kram

Det här med strumpbyxor

Jag tycker det finns så fina nylonstrumpor att välja mellan, men de sitter aldrig bra på mig. De bara åker ner efter ett tag, rullar liksom ner nedanför magen...och så kan man inte dra upp den mitt bland folk. Då måste man gå undan lite diskret. Har ni något tips på att få dem att sitta bra eller köper ni några speciella?

Viktiga vikten

Så har jag då börjat försöka gå ner sedan nyår. Har tröstätit mycket den senaste tiden, mycket choklad och kaffebröd och skräpmat. Men jag vet att jag äter när jag mår dåligt, men nu har jag tagit tag i det. Till slut blev det bara otäckt. Ja, någon gång ibland ska jag unna mig lite.
Som sagt jag började äta bättre och röra på mig i går och sedan i söndags har jag gått ner 1 kg!! På två dagar!!! :-))) Jag har lagt upp startvikt till höger här igen, och även min träning. Har tränat 2 ggr på 2 dagar. Jag mår mycket bättre, både fysiskt och psykiskt. Ja, förutom att jag måste ta min astmamedicin och jag blir skakig av medicinen då jag tar den luftrörsvidgande. Men jag orkar lite mer nu. Ska på återbesök till vårdcentralen i morgon för att se om kortisonet har hjälpt. Det känns så i alla fall.

Det är hoppfullt.

Kram

Mina planer för 2012

Ja, jag har också planer för 2012.

Januari:
-Tjejmiddag på lördag, då vi ska ha halv åtta, vi börjar hemma hos mig, men det blr inte helt enligt TV-programmet. Huvudsaken är att vi träffas och har det trevligt, ingen tävling eller bedömning, men det blir trerätters. Jag avslöjar efter lördag vad de blev.
-Resa till Lund (besök hos min bror) och Göteborg (italienskakursen börjar i slutet av januari igen)

Februari:
-Melodifestivalturnén börjar första helgen i februari. Jag kommer att besöka delfinalerna i Göteborg och Malmö och så finalen i Globen.

Mars:
-Final i Globen som jag skrev här ovan.
-Resa till Göteborg för kursen

Maj:
-Planerar in en resa till Rom v 20.
-Resa till Göteborg för kursen.

Juli:
-Resa till Österrike till släktingarna
-Planerar att resa till Florens på kombinerad språk- och matlagningskurs
-Ska på Bruce Springsteen-konsert på Ullevi

Augusti:
-Bröllop i England (min kusin gifter sig)
-Diggiloo i Vadstena

September:
-Planerar in resa till Italien igen.

Oktober:
-Har födelsedag igen. Det är alltid trevligt.

Hoppas på ett fint år! Kram

Så var mitt 2011

Nu är det ett nytt år och det är skönt det! Men för att se framåt måste man också blicka bakåt.

Det hände mycket under förra året. Jag gör en liten årskrönika här.

Januari:
Nyinflyttad i lägenheten fick jag skilsmässopapperen i slutet av januari och det var tufft, det är fortfarande svårt att titta på papperet, när jag någon gång råkar se det. En era är slut, som jag trodde skulle vara längre.
Vi hade en tysk schlagerträff hemma hos mig och det var som vanligt roligt. Corren var här och vi hamnade i tidningen, men inte förrän i maj, inför schlager-EM i Düsseldorf.

Februari:
Då började äntligen Melodifestivalen 2011 och jag kände på mig när Eric Saade vann deltävlingen i Linköping att han skulle vinna finalen och det gjorde han ju också och jag är väldigt stolt över Sveriges tredjeplats som Eric fixade.
Jag var på "familjeterapi" där jag fick reda på chockerande nyheter, men ändå väntade. Där föll man igen, men jag reste mig igen.

Mars:
Fortfarande Melodifestival, jag var i Globen på finalen och vi hade för- och efterfest som vi brukar. Kul som vanligt!
Jag var i Polen på tjänsteresa, där jag blev av med mina två mobiltelefoner, så jag satt hos den polska polisen med en tolk så att jag fick med mig en polisanmälan till försäkringsbolaget hemma. Jag fick pengar och för dessa hade jag råd att köpa en Iphone. Men det var obehagligt att bli "rånad" utan att märka det.

April:
Det var en lugn månad förutom en trevlig schlagerträff hemma hos mig, där vi tittade och tippade det kommande schlager-EM i Düsseldorf.

Maj:
Maj började bra när jag åkte till Düsseldorf för min livs resa då jag följe Eric Saade och alla andra deltagare i ESC. Jag var på de två semifinalerna och även finalen och däremellan var det fester, och det var helt overkligt. Jag träffade Blue från England på en pub och de var mina favoriter! Dessutom blev jag fotograferad med Cyperns sångare utanför ett försäljningstält på första semifinalkvällen. Det var en rolig vecka!! Sedan hade jag ingen röst kvar när jag kom hem!
Sedan kom nästa chock, privatmässigt, som gjorde att jag mådde dåligt och som nog en del av er vet vad det handlar om. Nåja, bara att ta tag i det igen.

Juni:
Ännu en rolig schlagerträff här. Sedan var det midsommar, som jag firade hos en väninna. Trevligt med fina vänner!

Juli:
Då bar det av till Österrike till mina släktingar och det var riktigt skönt att komma dit och bli omhändertagen. Vi vandrade i bergen, solade och badade några gånger, jag shoppade och vi åt gott. Det var en välbehövlig semestervecka och det märktes på mig att jag var gladare. Men sedan hade jag 2 veckor själv hemma och det var inget roligt, man tar sig ingenstans själv och det var deppigt att ha semester själv första året.

Augusti:
Jag började jobba igen. Jag fick tillbaka mitt flicknamn Dürnberger och det kändes bra, det är ju jag, min rätta identitet på något sätt. Bara att fixa nytt pass och ID-kort.
Sedan var vi på Diggiloo i mitten av augusti i Katrineholm, bra artister och en härlig sommarkväll.

September:
Jag började en italienskakurs på universitetet i Göteborg. Jättekul! Jag fick VG totalt på kursen, VG på 2 tentor och G på en tenta. Den kursen fortsätter nu i januari. Sedan åkte jag på semester till Italien i 10 dagar, där jag var i Rom och Bologna och en dag i Ferrara. En underbar semester, där jag träffade en FB-vän som jag aldrig hade träffat och vi trivdes väldigt bra ihop, så vi är vänner nu så vi kommer att ses igen. Det var som någon slags vändpunkt och där jag insåg saker och ting och jag såg saker från andra synvinklar - jag var egenligen glad och tacksam, precis vad jag behövde. Det var faktiskt jobbigt att komma hem till Sverige igen.

Oktober:
Oktober började med årets schlagerträff i Stockholm som var jättekul som vanligt. Sedan fyllde jag år och jag var på en italiensk ny restaurang i Norrköping, eller ny för mig, Asti, med mina föräldrar. Det var trevligt.

November:
En mörk och tråkig månad för mig, och ingen snö heller, även om jag inte älskar snön precis och vill att det ska vara lite varmare, men det blir dystert och tråkigt och inte så ljust.
Jag köpte en ny dator i alla fall, det var kul att "få" en. Och schlagerträff igen hemma hos mig. Jag fick reda på att jag har astma, som ligger i generna. Lite jobbigt, men medicinerna verkar hjälpa lite, men jag får alltid ha med mig luftrörsvidgande, som jag framför allt behöver ta när det är kallt.

December:
Tentor i Göteborg och det gick ju bra!! Och så hade jag lite mera julstämning i år och jag trodde att det skulle bli en bättre jul i år, ja både och, men julen är jobbig för de som är ensamma. Och tänk att vara alldeles ensam! Men det tar väl ett tag innan man går igenom allt. Det har hänt så mycket annat sedan augusti 2010.

Summering:
Det som har hänt mig privat har varit jobbigt, så klart, men varje gång jag faller reser jag mig upp starkare än någonsin. Och jag mår ganska bra nu och 2012 kommer att bli mitt år - men kan man egentligen bestämma att i år blir det mitt år? - nej utan hemligheten är att händer det en saker gäller det att hantera dessa på rätt sätt och då går man med huvudet högt upp och lyckligare, för man är lyckligare ensam än när man är två och ensam i det. Jag mår bra ändå och är full med tillförsikt mot framtiden och i nästa inlägg kommer jag att skriva vad jag planerar för 2012. Jag fokuserar på mig själv nu!! Det är jag själv som är viktigast! Kram på mig, Catrin :-)