Ikväll löptränade jag igen och det kändes skönt efteråt, efter att krampen hade släppt, jag får ofta kramp i magen/underlivet, svårt att säga riktigt var, men det gör ganska ont ett par minuter när jag kommer hem. Men det får man ta.....
Nu är det skönt i alla fall, man känner sig riktigt duktig. Maten smakade riktigt bra när man har motionerat: det blev favorit i repris (biff stroganoff) men jag måste ju använda allt kött så att det inte blir gammalt.
Morgondagens matlåda ska jag strax göra färdigt: sallad med räkor, ägg och avokado.
Kram
Heja på, vad duktig du är! Visst är det konstigt med den där smärtan, jag har också fått den några gånger.
SvaraRaderaJag har blivit "däppt i däsan" så jag vilar idag.
Kram Katarina
Krya på dig och vila ordentligt! Det är bra,man måste lyssna på kroppen.
SvaraRaderaKram