Jag o Peter var och shoppade (läs Peter shoppade kläder) på Ikanohuset och sedan bjöd Peter på kaffe och till kaffet (espresso macchiato) tog jag ett rågbröd fyllt med ost, skinka, mjukost, sallad och ananas istället för en smarrig bakelse! Det är väl en förbättring och jag var inte ens sugen på något sött!!
Snart blir det lunch (korv m hög kötthalt och så potatissallad, bättre än varm, kokt potatis när det gäller högt GI). Sedan måste jag handla hem lite mat och planera veckan så att det blir bra.
Hej och tack för besöket! ;)
SvaraRaderaDet är bara att gå ut och springa lite. Man måste börja med lite. Sedan kommer du att behöva springa mer och mer.
Kram.