Jag mår bra

....men det har varit mycket med jobb och träning efter jobbet igår. Jag hinner nog skriva ett kort inlägg idag.

Kors i taket: jag dricker kaffe utan sötningsmedel numera!! Ja, sedan i måndags, det går OK. Ibland smakar det uselt men ibland är det helt OK, och det är bara en vana, det vet jag. Sedan kommer jag att tycka att det inte smakar gott med suketter i. Ja, man lär sig nya saker så gott som dagligen. Det är härligt!

I förrgår hade jag gått ner till min lägsta vikt: 67,8! Men sedan gick jag upp 1 hg och idag hade jag gått upp ytterligare 5 hg, men jag vet att helgen tar igen det efter ett par dagar.

Igår körde jag ett medelpass på Friskis för första gången på flera år och det var skönt att ta i, jag blev verkligen varm och svettig, så jag kommer att försöka köra bara medelpass hädanefter: ja ett och annat corepass också och så något skivstångspass skulle inte vara dumt heller. Förut när jag tränade på World Class körde jag mycket Body pump (när jag väl tränade ska jag väl erkänna!).

Nu ska jag till min älskade serie Grey's Anatomy! Men jag älskar er ännu mer! :-)) För ni ger mig ovärderligt stöd!

Kramar på er allihopa